La noticia del nacimiento del primer hijo del príncipe Enrique de Inglaterra y su esposa Meghan Markle fue una de las más esperadas esta semana. La pareja presentó este miércoles al mundo a su bebé recién nacido y describieron la experiencia de su llegada como «mágica». Enrique y Meghan aparecieron cargando a su primer hijo, arropado con una manta blanca, ante un pequeño grupo de reporteros. Si bien, todos esperaban conocer al pequeño “Baby Sussex”, el hecho de que Megan se mostrara como cualquier mujer que acaba de dar a luz, sin ocultar su barriga, es otra de las noticias que más está haciendo eco esta semana.
A Meghan no la veíamos desde su última aparición el 19 de marzo en el homenaje a las víctimas del atentado de Nueva Zelanda, pero finalmente la Duquesa apareció esta semana para presentar a su pequeño que se llamará Archie Harrison. Para la ocasión Meghan llevaba un vestido blanco con cinturón de Wales Bonner y unos zapatos color nude de Manolo Blahnik. Definitivamente, el bebé fue quien captó la atención de los medios, pero también la naturalidad de la Duquesa que mostraba la pequeña barriga que toda mujer tiene luego de dar a luz.
Las reacciones de los medios y mucha gente ha sido inmediata al ver a Meghan mostrarse con naturalidad como una mujer recién dada a luz. Kate Middleton, por ejemplo, fue especialmente criticada (incluso por celebridades) por lucir perfecta a las pocas horas del parto.
Aplaudimos el hecho de que Meghan visibilice la maternidad de forma tan real y también lo ha hecho la presentadora Tania Llasera con un comentario en Instagram que se ha hecho viral en pocas horas y es que no era para menos, ya que, por lo general, las celebridades no suelen mostrarse así, cuando en realidad todas las mujeres no estamos perfectas y mucho menos con el abdomen plano solo por el hecho de que el bebé ya haya nacido.
Por otro lado, Enrique y Meghan han decidido que no sacarán mercancía oficial de su bebé como lo han hecho otros miembros de la realeza y se cree que es porque lo consideran “demasiado comercial”. De hecho, han pedido que los regalos sean donaciones a cualquiera de las organizaciones de caridad que ellos apoyan.
La actriz Adriana Lea Plaza audicionó a distancia para acceder a un curso impartido por la British American Drama Academy en alianza con las universidades de Oxford y Yale; dos de las grandes escuelas de actuación del mundo. Un reto que no fue nada fácil, pero gracias a su tesón ha conseguido.
Adriana viajará este junio por dos meses para ser parte de este programa, que la llevará a la cuna de Shakespeare, el dramaturgo y poeta inglés que ella más admira. Esta experiencia es para la actriz la oportunidad de formarse con profesores de Harvard, Yale y Oxford; un sueño hecho realidad, además el actuar textos clásicos en la natal Inglaterra de Shakespeare, es un reto para cualquier actor.
Descubriendo su pasión
Adriana se sintió atraída por las artes escénicas a muy temprana edad cuando participó en pequeñas obras y producciones, pero cuando asistió a unas clases de actuación en Argentina descubrió que realmente era lo suyo. Así que decidió estudiar teatro. Nació en Tarija, pero dejó su ciudad natal para formarse en esta carrera. Vivió en diferentes ciudades, pero fue en Los Ángeles, California, donde realizó estudios de arte dramático en el conservatorio de actuación, The American Academy of Dramatic Arts.
Actualmente radica en Santa Cruz de la Sierra desde hace seis años, donde enseña teatro en el Cambridge College y en la Universidad Privada de Santa Cruz. Además continúa trabajando en obras de teatro junto a la compañía Otro Teatro.
AJÁ conversó con Adriana sobre la beca que obtuvo, su carrera y sus proyecciones profesionales.
«Es más gratificante hacer algo que te haga feliz y pelear por ello, que vivir por inercia sin descubrir de lo que eres realmente capaz»
¿Cómo lograste quedar entre los seleccionados para esta beca? Audicionando mucho. Ya había aplicado cuando residía en Los Ángeles, mi audición fue en UCLA y no quedé seleccionada. Esta vez tuve que preparar textos en forma de monólogos clásicos y contemporáneos, y enviarlos a Inglaterra.
Estudié tanto mi parte que la gente que trabaja conmigo me decía que parecía loca, todo el día me veían hablando sola, hasta el guardia decía que me veía deambular por el colegio en la noche practicando. Recuerdo un sábado que un profesor de teatro vino a ayudarme y me hundió a la piscina del colegio con ropa y todo para que pueda sentir la desesperación del personaje.
Vivir del arte en Bolivia no es fácil, ¿Qué le dirías a las personas que deciden apostar por sus sueños, aun cuando es difícil? Que es más gratificante hacer algo que te haga feliz y pelear por ello que vivir por inercia sin descubrir de lo que eres realmente capaz. Toca gestionar, producir, enseñar, dirigir, conseguir financiamiento, pero aprender de todo esto te hace incluso un mejor actor.
¿Cuál es tu filosofía de vida? Seguir participando, siempre. Mientras más cuesta, más se valora y se forja mejor el carácter. Hacer lo que se puede con lo que se tiene y darle un cien por ciento a todo, no importa el lugar o el momento; el trabajo duro paga y no hay mejor sentimiento que el saber que uno logró todo por cuenta propia, ese tipo de seguridad no tiene precio y es lo que lleva al verdadero éxito.
¿Cuál es tu ideal de la felicidad? Hacer lo que apasiona, sin importar las expectativas de los demás. El riesgo, para mí, eso es felicidad, salir del lugar de comodidad y luchar por lo que se quiere.
¿Cuál es tu gran miedo? El fracaso
¿Cuál es el principal rasgo de tu carácter? Sinceridad.
¿Quién es la persona (viva) a la que más admiras? Dos personas: mi primer maestro de teatro en mi academia, Harvey Solin, y mi profesora de escritura creativa, Magela Baudoin.
¿Cuál es tu mayor extravagancia? Ver la misma película más de 30 veces. La última extravagancia o locura fue irme a Sundance Film Festival sin tener dónde quedarme hasta un día antes; y me refiero a extravagancia porque la gente consigue un lugar con un año de anticipación, pero acepté el trabajo, tomé un vuelo a Utah y encontré algo en 24 horas. Asistí a los estrenos de las mejores películas independientes que ví en mi vida.
¿Tu estado de ánimo actual? Cansancio
El gran amor de tu vida… Mis sueños
¿Cuál dirías que es tu súper poder? Lidiar con 300 adolescentes todas las semanas de mi vida.
¿Cuál es tu mayor gran logro? Los que están por venir.
¿Cuál es tu bien más preciado? Mi familia y amigos.
Tu héroe/heroína (de ficción o reales) El personaje de Al Pacino en “Perfume de Mujer” por su coraje, y el de Robin Williams en “El Club de los poetas muertos”, trato de recordarme que ese es el verdadero labor y belleza de enseñar y tocar una vida.
La mejor parte de tu trabajo. La peor. Como docente el ver que un alumno/a se sienta totalmente motivado. Soy bastante impaciente, así que es una práctica diaria en el trabajo y en la vida. Lo peor es ver cómo se abandonan sueños que empiezan a despegar por el miedo al qué dirán.
Un momento que recuerdes de tu carrera No se me ocurre un momento en específico, pero hay varios momentos mágicos en medio del trabajo de una escena, en el que uno deja de pensar, de “actuar” y comienza a vivir.
¿Tu próximo proyecto en las tablas ? Actuar en “Enfermos de Amor”, una adaptación de la obra de Sam Shepard, junto a Mario Chávez y la compañía OtroTeatro.
WISA – Hecho con magia, nace del apego hacia la vida saludable de las socias creadoras de este emprendimiento, Eliana Ohanian, Natalia Franulic y Carly Quiroga.
El proyecto tuvo varios momentos claves en su nacimiento; primero fue la marca que Nati creó unos meses antes para productos ancestrales bolivianos. Eli, por su parte, padecía varios altibajos en su salud: sobrepeso y mala digestión, por solo nombrar algunos, hasta que un día saturada de todos los tratamientos que le recomendaban, decidió investigar sobre cómo podía curarse a través de la alimentación. Con la base de un conocimiento en “Ciencias de alimentos y nutrición”, se puso en campaña y se capacitó en Estados Unidos, tomando un curso de nutrición avanzada, donde descubrió por primera vez las maravillosas sopas de caldo de huesos.
Eli comenzó a hacerlas y tomarlas en tratamientos de varios días, sin dejar de consumir las sopas ni un solo día de su vida, incluso hasta ahora. Y empezó a sentirse bien y a curarse. Así que decidió compartir esta magia con otras personas, entre ellas, su amiga y hoy socia Carla Quiroga que es celiaca.
Posteriormente, las socias hicieron un viaje de negocios a Colombia, donde se dieron cuenta del potencial que podían tener juntas: Eli, por una experiencia personal, hacia las sopas para sanarse en base una la alimentación saludable y Carly que tenía la pieza clave de las sopas, patitas de pollo.
“Viajamos las tres a Bogotá y Medellín y resultó ser un momento de sacar todo lo mejor de nosotras, de trabajar duro y de pasarla bien. Todo ello, nos llevó a hacer el clic del potencial que tenían las sopas por ser una alimento que ayuda al bienestar y a la salud de las personas”, cuentan las socias.
Luego de todo este recorrido, en mayo del 2018 decidieron emprender con un concepto innovador de “Empresa Sustentable” y abrieron las puertas al público en CASAMERCADO, en Cochabamba. Hoy ya tienen presencia en tres ciudades del país y han registrado a más de 500 personas desintoxicadas.
El cuerpo se cura de adentro hacia afuera y las sopas son las herramientas para la sanación. Después una sopa cada día, ya sea en la noche o en la mañana, recuerden, que el cuerpo pierde desde los 25 años 1% de colágeno y a los 40 deja de producir. Si tomas una sopa al día ayudarás a mantener tus niveles de colágeno y por ende, te ayuda a mantenerte joven.
AJÁ conversó con Eli, Carly y Nati, sobre sus pociones mágicas.
¿De dónde vienen la receta? Las recetas vienen de un curso de “Nutrición Avanzada” que realizó Eli. En primera instancia ella hacia las sopas en su cocina cada domingo durante 6 meses antes de apostar por comercializarlas y hacia el plan détox de 3 días solo sopas, después mantenía una sopa día hasta el día de hoy. Comenzó a bajar de peso y a curarse de males como mala digestión, hierna de hiato, ciática, hemorroides, dolores de articulaciones, sobre peso y soriasis. Hoy, ha bajado 30 kilos, por tanto, muchas tallas de pantalón y adquirió una flexibilidad en todo su cuerpo y ha mejorado su digestión con lo que muchas de las enfermedades que padecía, hoy son parte del pasado. Carly de la misma forma ha mejorado sus síntomas de intolerancia al gluten y Nati logró mejorar su dependencia al dulce (exceso de candida en el intestino).
Sus productos son naturales, ¿Cuánto tiempo duran y cómo se los debe almacenar? Nuestros productos son todos naturales y con insumos orgánicos, y de granjas que cuidan la alimentación de sus animales. Nos tomamos el tiempo de buscar proveedores que puedan cumplir con nuestra exigencia, de ciclos sustentables. Eli, que es experta en Nutrición Avanzada y Ciencias de los alimentos, asegura que no usa nada de conservantes, el proceso es de (Hot fill) que es llenado en caliente. “Hacemos este proceso porque las sopas deben hervir 24 horas y hay que mantener la temperatura para poder conseguir un buen vacío para que las sopas duren más y no pierdan sus nutrientes”, explica. Las sopas vienen congeladas y se las puede mantener así por más de 6 meses en la heladera. También tienen infusiones y smoothies a base de leches vegetales.
¿Cómo funcionan?
Es común escuchar a muchas personas que se matan haciendo ejercicio y no bajan de peso, esto puede deberse a que tienen una mala digestión o un desbalance hormonal. Entonces, al regularla con el detox comienzan a bajar de peso. También vemos casos de clientes que se sienten con sobre peso, pero en realidad están hinflamados, entonces al desintoxicar su organismo, eliminan el exceso de líquidos y sus organismos comienza a trabajar bien.
Planes para desintoxicar el organismo y bajar de peso
Con estos planes se tienen cambios reales en el cuerpo y en la digestión:
Intensivo 3 días consumir de 4 a 5 sopas por día. Durante el ayuno el cuerpo responde con crisis de desintoxicación porque es solo en ausencia de la digestión cuando puede soltar las toxinas acumuladas. Esto, a menudo, no es muy agradable a nivel sintomático, pero es realmente necesario para un posterior bienestar. La depuración produce efectos positivos a corto, medio y largo plazo, pero en el momento en que se realiza pueden aparecer ciertos síntomas, sobre todo en el segundo y tercer día.
Reparador 5 días consumir 3 sopas por día, 1 comida. Este plan lo recomendamos para gente muy flaca o personas de la tercera edad que son más sensibles a dejar su rutina de comer.
Continuo 7 días consumir 2 sopas, 2 comidas. Este plan es para mantener una buena nutrición, en nuestro día a día.
Completo9 días. 3 días solo sopas, 3 días: 3 sopas 1 comida, 3 días: 2 sopas y 2 comida
Las sopas son para complementar y cocinar con ella como base de otras comidas ya que tiene una bomba de nutrientes. Y sobre todos para los niños que puedan reforzar su sistema digestivo y mantener su sistema inmunológico elevado.
«Yo recomiendo el plan détox una vez al mes dependiendo del problema de salud, ya que ningún cuerpo es igual»
Así es la historia de este emprendimiento que nació con un concepto innovador que va desde la satisfacción y bienestar de sus clientes, la calidad de los productos, el origen de los insumos, hasta el impacto ambiental de las actividades, sin dejar de lado el efecto que causan sus productos y desechos, es decir, el impacto social y económico que produce su actividad y su compromiso con el desarrollo social y económico de un país.
Contamos con un sistema de reciclaje de envases y cero desperdicios. De la producción de sopas, los desechos se donan a refugios de animales. Con los envases, nuestros clientes son conscientes de volver con sus frascos. Si compras la sopa, en la siguiente compra dejas el frasco vacío y tienes un descuento de 5BS. Esto se aplica también en los smoothies e infusiones. Estas acciones son parte de la filosofía de Wisa y su responsabilidad social y con el planeta.
“Queremos ser la primera franquicia sustentable del país, que ayude a tener un ecosistema de producción y ofrezca productos de primera calidad con insumos orgánicos, con filosofía de reciclar y cuidar el medio ambiente”, Natalia Franulic.
Las máscaras faciales ayudan a hidratar la piel, eliminar las impurezas y a que luzca más radiante. En el último tiempo, han aparecido un mundo de opciones tanto en marcas como en variedades de mascarillas, por lo que surge la duda sí son realmente efectivas y si pueden llegar a ocasionar algún problema. Si están bien prescritas y se las adquiere en un lugar que garantiza la calidad de sus productos, no deberían causar ningún problema y más bien ser muy beneficiosas para tu rostro y cuello.
Frecuencia recomendada
Es fundamental informarse para qué es cada una.
Una mascarilla de acción meramente hidratante podría ser aplicada incluso a diario con grandes beneficios para la salud de la piel, pero la exfoliante no debe ser utilizada muy a menudo o durante un tiempo de exposición superior al indicado por la marca.
En pieles sensibles o muy agredidas se recomienda utilizarlas también con mucha frecuencia para regular su estado y calmarlas.
En las pieles grasas se aconseja aplicar mascarillas purificantes de dos a tres veces por semana, siempre tras haber exfoliado la piel para mejorar y favorecer su acción.
Como en todo tema relacionado a la salud, siempre es bueno contar con la opinión de un experto(a), por ello consultamos con la cosmetóloga Sofía Eterovic Canelas, sobre algunos aspectos que se deben tener en cuenta a la hora de pensar en máscaras faciales. La experta asegura que los beneficios de ponerse máscaras en el rostro y el cuello son muchos y las hay para conseguir diferentes resultados
“Cuando tu piel necesita ser purificada, desintoxicada, hidratada, verse más luminosa, etc. existe una infinidad de opciones en máscaras que pueden ser desde las caseras, las que encontramos en el mercado, hasta las que se aplican en los gabinetes cosmetológicos. Tu rostro es el que está en juego o sea que, cuando vayas a adquirirlas en el mercado, hazlo de preferencia en lugares donde comercialicen productos garantizados y adecuadamente almacenados, así tendrás la seguridad de obtener los beneficios que buscas, de lo contrario, pueden más bien causar el efecto opuesto y hasta intoxicar tu piel”.
Sin duda que es un punto muy interesante el que señala la experta en piel, ya que en Bolivia con el contrabando estamos expuestos a productos que no ofrecen ninguna garantía y como ella afirma se trata de nuestra piel y nuestro rostro, por ello la importancia de obtener productos garantizados, de lo contrario nos exponemos incluso a reacciones alérgicas.
“En tan sólo 20 minutos por semana, puedes conseguir resultados asombrosos. El secreto está en saber elegir qué mascarilla es la indicada para ti”, Sofía Eterovic Canelas, cosmetóloga.
Cuidados antes y al aplicarlas:
En cuanto a los cuidados antes de aplicar cualquier mascarilla, Sofía aconseja:
• Tener el cutis libre de impurezas y para ello debes usar una crema o loción desmaquillante, si estas usando maquillaje, para después lavar tu piel con agua micelar o con un jabón neutro y agua tibia. Por último, exfoliar tu piel.
• La debes aplicarla en la piel seca
• Una vez que hayas retirado tu mascarilla con abundante agua y la hayas secado, aplica tu crema hidratante como de costumbre.
Algunas opciones de mascarillas
En AJÁ decidimos abordar el tema de mascarillas, por ello, visité las tienes BEST con doce sucursales a nivel nacional y que tiene la línea de productos L’action París, que cuenta con una gran variedad de mascarillas para el rostro, no solo la típica hidratante o la de limpieza, sino que hay un sinfín de opciones. A continuación algunas de ellas y sus beneficios.
La anti-polución que es de arcilla rosa y aceites esenciales de pomelo y limón, que tonifica y elimina impurezas suavemente. Está enriquecida con compuestos minerales que protegen y estimulan la regeneración celular. Está recomendada para pieles apagadas, ya que aporta luminosidad y frescura.
Reductora de poros. Es una de las máscaras que probé. Está hecha de piña, uva y fruta de la pasión. Sus propiedades astringentes y purificantes eliminan las células muertas y las impurezas que obstruyen los poros de la piel haciéndola lucir más fina. Se recomienda especialmente para pieles mixtas y grasas.
Mascarilla lifting. A base de arcillas blanca y verde con vitamina E anti-oxidante, aceite de pachulí, glicerina y un polímero activo que atenúa visiblemente las arrugas. Suaviza el cutis, favorece la eliminación de toxinas, elimina las impurezas y el exceso de sebo, es ideal para obtener una piel lisa y firme.
Máscara de ojos relajante. La acción combinada de la camomila ayuda a descongestionar. Además, contiene Aloe vera calmante y el té verde que relaja los ojos y calma el contorno en pocos minutos. Esta máscara es ideal para un momento de relajación tras un largo día de trabajo o después de una fiesta.
Parche hidrogel anti-arrugas. Estos parches producen un efecto anti-arrugas, anti-oxidante y estimulan la producción de colágeno, alisando el contorno de los ojos y evitando los signos de envejecimiento, dando paso a una mirada visiblemente más descansada
También hay un lifting que promete dejarte la cara estiradita y otras para sacar puntos negros o mejorar imperfecciones, En fin, hay un sinfín de opciones que pueden ayudar a cuidar nuestra piel sin invertir mucho tiempo y presupuesto.
Recuerda que lo importante es utilizar la mascarilla adecuada para cada tipo de piel o en el momento concreto según su estado. Para mayor información consulta con un experto en piel.
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